当你遇到事情不要焦虑、不要着急、先让自己冷静下来，该怎么弄就这么弄，事情不会随着你的情绪有变化。情绪不稳定反倒会让自己出错。

最坏的情况已经发生了，再坏也是一样的结果。挣扎？能让你挣扎的事情已经代表了挣扎没用。何必为了毫无意义的挣扎丢掉体面，人需要活的体面些，小丑也只是个面具。做好自己该做的，剩下的笑着面对吧。

放平心态，坦然接受。事情和时间不会因为你停下来等你，事情和时间终究会推着你一步步走过，或者直接碾压过去。

哭着是这样，笑着是这样，不要为难自己了。没必要。